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wsiyo | 2018-04-27 | 阅读(903) | 评论(767)
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si28e | 2018-04-27 | 阅读(252) | 评论(54)
  第四段:拆架子  对太极拳套路,能在掌握要领的基础上,灵活运用;熟练掌握拳架套路每个姿势的起点、运行、终点、变换四个环节,能够不拘泥于固定不变的套路;套路虽变,姿势与姿势之间仍能衔接紧凑,内气运行流畅。【阅读全文】
w0ueu | 2018-04-27 | 阅读(863) | 评论(183)
所说的“下盘”,就是指体的下半部分“腿”而言,“靠腿的支撑力,以两足为基础,裆劲圆活自然、沉稳。【阅读全文】
kkoqy | 2018-04-27 | 阅读(359) | 评论(590)
否则,就会横气填胸,浊气上升,劲力不能顺达。【阅读全文】
8sw8i | 2018-04-27 | 阅读(527) | 评论(552)
  对于无极态的把握,孙式太极拳创始人先生在《太极拳学》一书中给出了详细的练习方法,孙剑云先生更是在《孙式太极拳剑》一书中将这种状态的求索方法,列为孙式太极拳修炼的基础桩功之一。【阅读全文】
usw8q | 2018-4-26 | 阅读(301) | 评论(304)
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cosaq | 2018-4-26 | 阅读(273) | 评论(911)
五笔打字教程是当前最常用的、速度最快的汉字输入法。【阅读全文】
wuk8m | 2018-4-26 | 阅读(878) | 评论(166)
因此它能加强血液及淋巴的循环,减少体内淤血。【阅读全文】
uw8wq | 2018-4-26 | 阅读(656) | 评论(539)
  第二式、金刚捣碓  1.双手前伸掌心向下,同时双膝微曲,目视前方。【阅读全文】
gm0mi | 2018-4-25 | 阅读(499) | 评论(400)
双击运行软件,点击“添加”下面的“添加文件夹”,然后在对话框中选择并打开相应的视频素材文件夹。【阅读全文】
kimuw | 2018-4-25 | 阅读(240) | 评论(145)
与专业舞蹈机构以及知名广场舞老师合作,建立广场舞运营社群,打造精品广场舞教学视频,覆盖用户超过1亿;  2015年5月发布糖豆广场舞手机软件,伴随移动互联网的风潮,一年下载量超过1800万,成为中国最大的广场舞视频内容平台;  2015年9月糖豆获A轮融资500万美金;  2016年7月发布糖豆广场舞TV版,为家庭型用户提供优质广场舞视频内容,正式开启多屏互动时代。【阅读全文】
keemc | 2018-4-25 | 阅读(47) | 评论(232)
  总之学习太极一定要有兴趣,特别是对太极没因为太极相对而言是比较枯燥的,其次就是要有一颗坚持不懈的心,从最基础的开始学起,一步一步慢慢来,知道学好太极。【阅读全文】
uwmuw | 2018-4-25 | 阅读(736) | 评论(202)
希望通过阅读这篇文章之后对武式太极拳爱好者有新的认识。【阅读全文】
ke0aq | 2018-4-24 | 阅读(46) | 评论(29)
有人说,想要抗老逆龄,就该多吃有抗发炎效果的Omega-3,少吃Omega-6,但这两种结构相似的脂肪酸,真的有着水火不容的关系吗营养师表示,Omega-3和Omega-6都是身体必需的营养素,摄取关键在于比例!身体慢性发炎人易老!专家表示,身体的发炎反应是为了抵御细菌攻击、修复细胞而发生的正常免疫反应,依型态有急性发炎和慢性发炎之分。【阅读全文】
iggik | 2018-4-24 | 阅读(331) | 评论(371)
练习孙式太极拳能提高身体的协调性,在练习中体会太极拳的好处。【阅读全文】
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